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erstellt
Thomas vom Braucke/Braucke/DE
Wed 03/09/2005 04:29 PM
Änderung
Thomas vom Braucke/Braucke/DE
Sun 10/26/2025 02:05 PM
verantwortlich
Thomas vom Braucke/Braucke/DE
Status
abgeschlossen
Wichtigkeit
C
Stand
Fri 10/24/2025 07:25 AM
Wed 09.03.05 16:31
Geist & Körper
K11815
Listung im Hilfe-Index
Blutdruck
Blutdruckamplitude
Mind & Body - 10 Sport
Fitness
Herzkreislauf/Kondition
Blutdruck, Blutdruckamplitude
filebrowserpro:
m:\BMP\015 Wissen\Medizin, Gesundheit\Herz, Kreislauf, Blutgefäße\
.
Schlagwörter
CVD
, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Richtig messen
Messen Sie erst nach fünf Minuten Ruhe.
Messen Sie am Arm mit dem höheren Blutdruck.
Messpunkt am Arm sollte sich in Herzhöhe befinden.
Selbst gemessene Blutdruckwerte sollten unter 135 / 85 mm Hg liegen.
eigenes Messgerät i.o.?: Kontrollmessungen beim Hausarzt oder in der Apotheke
Kompendium
Aktuelles u. Details siehe
'Blutdruck, Blutdruckamplitude [Kompendium K11815].pdf'
.
Referenzwerte
Blutdruck
Normale Werte bei Kindern bis 10 Jahren
90/60 mmHg
Normale Werte bei Erwachsenen
120/80 bis 140/90 mmHg
Niedriger Blutdruck
(Hypotonie)
unter 105/60 mmHg
Erhöhter Blutdruck (Grenzwerthypertonie)
140/90 bis 160/95 mmHg
Hoher Blutdruck
(Hypertonie)
über 160/95 mmHg
Blutdruckamplitude
Höhe der Blutdruckamplitude wird im Wesentlichen durch die
Elastizität der Gefäße
,
das vom Herzen
ausgeworfene Volumen
und die
Dauer der
Diastole
bestimmt.
Aspekte, Einordnungen
Muskelkater kann den diastolischen Blutdruck leicht erhöhen ..
Mikroentzündungen im Muskelgewebe und die Aktivierung des sympathischen Nervensystems
(Adrenalin/Noradrenalin) kann der Gefäßtonus steigen,
was den diastolischen Wert um 5 – 10 mmHg erhöhen kann
Viel Wasseraufnahme beeinflusst den Blutdruck normalerweise kaum
oder senkt ihn leicht, da die Nieren das Volumen ausgleichen
Schlafmangel
aktiviert das sympathische Nervensystem (Adrenalin, Noradrenalin),
wodurch sich Gefäße verengen und der Herzschlagzunimmt.
nächtliche Blutdruckabsenkung („Dipping“) bleibt aus,
und der Cortisolspiegel steig
Verweise
Puls, Ruhepuls, Erholungspuls
[K11810
]
Sauerstoffversorgung von Gewebe; Perfusionsindex, ...
[K12890
]
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